ジムボール

ジムボール（バランスボール）は大きな弾力性があり、体重を吸収するため脚や腰の負担を軽くし、無理のない運動が できる新しいトレーニンググッズです。もともとはケガや病気で身体に障害が残った人のためのリハビリ用としてヨーロッパで開発され た商品です。サイズ：直径５５ｃｍ色：ブルー◆ 使い方 ◆　・ボールの上でバランスを保つ、ただそれだけです。　・慣れてくると上に腰掛けられるようにもなります。　・そうすると！ ．．．

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